Fasten bei Allergie und Hautkrankheiten
von Dr. med. Harald Bresser, Hautarzt, München
Viele Menschen haben bei chronischen Allergien, Hautkrankheiten wie Schuppenflechte und Neurodermitis die segensreiche Wirkung einer Fastenkur kennengelernt. Wir empfehlen Fastenkuren als Begleitbehandlung bei chronischen Dermatosen. Die Betreuung von Fastenkuren erfolgt durch naturheilkundlich orientierte Hausärzte oder Internisten. Wir betreuen selbst keine Fastenkuren.
"Warum Fasten gegen Hautkrankheiten?"
Seit Jahrhunderten wissen wir Menschen, daß gelegentliche freiwillige Fastenkuren unser allgemeines Wohlbefinden steigern und eine innere "Reinigung" herbeiführen können. Fastentage werden daher von allen großen Religionen empfohlen. Katholiken kennen den "fleischlosen" Freitag und andere Fastenwochen im Kirchenjahr. Mohammedaner fasten während des Tages im Fastenmonat. In den Fettdepots des Körpers lagern sich viele Umweltgifte ab. Moderne Untersuchungen haben gezeigt, daß beim Fasten nicht nur Fett verbrannt wird, sondern auch zahlreiche Gifte aus dem Körperfett freigesetzt ("mobilisiert") werden. Gezieltes Fasten kann daher einen entgiftenden Effekt haben. Fasten ist jedoch eine große Anstrengung für den Körper. Nur gesunde Menschen dürfen ohne ärztliche Kontrolle längere Zeit fasten.
"Wie funktioniert eine Fastenkur?"
Es gibt zahlreiche, unterschiedliche Arten der Fastenkuren: vom Teilfaste, Saftfasten, Entgiftungsfasten über das Fasten zum Gewichtabnehmen bis zum meditativen Fasten... Die praktische Durchführung sollte immer mit ärztlicher Begleitung, am besten sogar im Rahmen einer Kurwoche unter stationären Bedingungen erfolgen.
"Wie faste ich richtig?"
Es gibt zahlreich bewährte Formen des Fastens. Jede hat ihre Berechtigung, wenn sie richtig duchgeführt wird. Zur näheren Beschäftigung mit dem Fasten empfehle ich als weitergehende Lektüre: Dr. H. Lützner: Wie neugeboren durch Fasten. GU-Verlag, oder einen der zahlreichen Fastenratgeber im Buchhandel. Fasten ist kein Selbstzweck; übertriebenes Fasten kann natürlich auch schaden. Besprechen Sie daher jede Fastenkur vorher mit Ihrem Hausarzt oder einem Internisten.
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